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Fitness Femme - Entrainement
créée par Leap Fitness Group
Mincissez et restez en forme chez vous !
5/5
EQUIPE
4.9/5
UTILISATEURS
Prix : Gratuit
Téléchargements : 0
Système : Version Android variable
Compatible : Smartphone et Tablette
Taille : 1 Mo
Catégorie : Fitness et Médical
Editeur : Leap Fitness Group
Nombre d'avis : 20
Avis des utilisateurs
Très bonne application gratuite, simple et rapide pour prendre soin de soi et faire un peu de sport même si on n'aime pas vraiment ça ou que l'on a pas de matériel. Je déteste aller à la salle au milieu des autres, je me sens observée et jugée, il y en toujours qui ont besoin de montrer leur "gonflette luisante" ?... Donc parfaite pour un peu de sport à domicile.
anonyme
5
Très bonne appli, on peut choisir le niveau débutant, intermédiaire ou avancé ;la partie du corps qu'on veut travailler, fessier, abdos, cuisses ,bras ou corps complet. Tout s'enregistre, donc c'est motivant de voir notre avancée, en nombres d'exercices, en temps cumulé, en calories perdues. Merci de la rendre accessible gratuitement !
anonyme
5
Cette application est vraiment top et elle peut-être exploitée davantage puisqu'elle nous permet de modifier les exercices en augmentant le temps ou les répétitions. Je l'utilise maintenant depuis 3 semaines et je suis vraiment satisfaite, la diversité des exercices est génial. moi qui ai toujours eu l'habitude de m'entrainer en salle c'est un très bon compromis. De quoi vraiment se motiver...aucune excuse n'est permise. Aussi je jongle avec d'autres app du développeur, c'est top!!
anonyme
5
Super application qui m'aide beaucoup à faire du sport tous les jours avec son programme d'un mois. Mais après un mois n'ayant plus de "suivi" c'est difficile de continuer. Si d'autres programmes de difficulté augmentée pouvait être proposés ça serait vraiment top ! Une option pour créer son propre programme progressif à partir des exercices proposés serait tout à fait bienvenue aussi, merci!
anonyme
5
Je suis ravie de cette appli. Je ne suis pas du tout sport en salle ou à faire du sport chez moi toute seule et j'ai téléchargé l'appli suite au confinement et je suis complètement fan ! J'en fais tous les jours, à mon rythme. Les exercices sont variés, clairs et bien expliqués. Beaucoup de programmes au choix et qui ne nécessitent aucun matériel. A utilisation quotidienne depuis un mois je vois déjà les résultats, ventre plus plat et musclé, cuisses plus fermes, bref je recommande !
anonyme
5
Vos appli sont vraiment toutes bien faites, cependant je trouve que ça serait encore mieux si vous pouviez faire une appli pour contrôler la perte de poids et les calories brûlées plutôt qu'intégrer la fonctionnalité dans chaque appli. Il n'y aurait plus qu'à la connecter avec vos applis et voir les résultats regroupés ?. Ça fait un gain de place, et c'est plus pratique quand on fait plusieurs app à la fois.
anonyme
5
Les exercices sont bien adaptés au niveau, néanmoins, ça manque de diversité. Des problèmes de son, en fonction de l'exercice choisi, soit la musique est trop forte et la voix du coach pas assez, soit l'inverse. Je recommande pour une reprise en douceur, maintenant, faut garder le rythme et être régulier !
anonyme
3
Très bonne appli avec de bonnes explications pour les exercices. Seul regret par rapport aux autres appli ( gainage , abdos) on ne peut pas mettre la musique sur son portable en même temps que faire sa séance. Par exemple j'ai l'habitude de lancer Spotify sur une enceinte et de lancer mon sport après. Ce serait intéressant de pouvoir choisir la musique pour faire son sport....motivation oblige !!!?
anonyme
4
Appli très bien faite car adaptée à nos besoins. Elle est évolutive, laisse du temps de repos à la personne et permet de le passer si on est plus sportive... La musique derrière permet de cacher la voix un peu robotisée du coach. Et il y a toujours un échauffement au début et des étirements à la fin ce qui n'est pas le cas de toutes les applis
anonyme
4
Normalement je ne m'embête pas à noter les applications mais celle-ci est vraiment excellente et mérite un commentaire positif. Les exercices sont très adaptés aux débutants et bien expliqués. Ils ne sont pas fatiguants donc on ne se démotive pas avec des crampes dès le premier essai. Malgré cela ça permet vraiment de gagner en endurance et de se tonifier. Je recommande vivement ! Pas pubs intempestives qui pourraient empêcher le suivi sans interruption des exercices
anonyme
5
Très bonne application qui propose de nombreux exercices pour chaque partie du corps avec 3 niveaux de difficulté pour pouvoir progresser. J'ai pris l'option sans publicité qui ne propose pas un accès à sa musique personnelle c'est dommage, peut-être une idée à développer ? ? Et les + pour moi ce sont les séances courtes et l'interface hyper girly que j'adore ! ? Merci ?
anonyme
5
J'avais une bonne expérience de cette application. Elle permet un bon suivi de son évolution et elle permet de se muscler progressivement, c'est top ! Récemment je l'ai réinstallé et je découvre que pour chaque session il faut regarder des publicités ? Je trouve ça vraiment dommage et ça me démotive de devoir regarder une publicité qui ne m'intéresse même pas un peu. Même si je comprends que lorsque c'est gratuit, les applications ont besoin d'avoir un certain revenu
anonyme
4
Je recommande vivement cette application. Je l'avais téléchargé il y a un an et je l'ai reprise depuis juillet. D'abord je n'ai vu aucun changement, mais après quelques défis quotidiens que je trouvais répétitif et peu efficaces, je me suis interessée à l'icone en haut à gauche lorsque l'on séléctionne un entrainement. Celle-ci permet d'augmenter le nombre de répétition ou de changer pour un autre exercice, j'ai pû ainsi tout modifier pour adapter l'appli à mon rythme et la rendre plus efficace!
anonyme
5
Bonne appli de fitness, les exercices variés sont accessibles aux débutants, le temps de repos est personnalisable. L'accès à la majorité des parcours se fait après le visionnage d'une publicité, c'est ça ou payer l'appli ! Le suivi du temps passé, des calories brûlées et de la courbe de poids sont un plus, il ne manque que la possibilité d'ajouter soi-même une activité pour avoir des statistiques au plus juste. Sinon, quelques approximations dans la traduction, mais rien d'incompréhensible...
anonyme
4
Vraiment une bonne application je l'utilise depuis 1 mois pour plusieurs exercices et je sans déjà une différence. On ne peut pas tricher si un jour on a pas fait l'entraînement et bien on ne peut pas revenir dessus et pour ma part j'aime pas quand je vois des dates qui ne sont pas de couleur !!! Merci, j'espère atteindre mon objectif un corps de rêve pour cet été !!!!
anonyme
5
Téléchargée depuis longtemps, l'appli dormait dans mon téléphone (je préférais aller marcher, courir) Suite à un petit problème de santé, j'ai décidé de reprendre tout doucement le sport. Application idéale, on va à son rythme. Tout est clair, bien détaillé. On reprend un rythme sans souffrir, et on retrouve ses acquis. Merci !!
anonyme
5
Très bonne application. On trouve de bons programmes d'entraînement, avec de bons exercices. Seul petit bémol, c'est les publicités qui se lancent dès qu'on ouvre l'appli et à chaque fin d'un entraînement. Je comprends qu'il faille regarder des pubs pour débloquer certains entraînements, mais quand on fait chaque jour le même, on doit re-regarder une pub pour le re-debloquer.
anonyme
4
L'appli est vraiment super. Vous choisissez votre exercice suivant votre niveau sportif ( débutant / intetmediaire / habitué). Ensuite vous avez plusieurs petits exercices, entre chaque vous avez des pauses que vous pouvez passer si vous en avez envie. Les exercices sont expliqués . On peut changé le nombre de séances. Et quand un exercices à besoin d'un chrono, l'appli gère. Je conseil. ? Ne serait ce que pour l'utilisation facile.
anonyme
5
J'utilise toujours les mêmes entraînements mais c'est pratique de pouvoir faire quelque exercices n'importe où. Petit souci de temps en temps les exercices qui vont par paire (jambe gauche, jambe droite par exemple) n'apparaissent pas tout les deux ce qui, selon moi est un détriment à mon exercice et à l'application. Autrement je suis très satisfaite.
anonyme
4
Application bien développé. Il y en a pour tout les niveaux. On peut commencer par les exercices de "débutant" pour finir sur les exercices "avancé" au fur est a mesure. Beaucoup d'expérience proposé! On peut travailler soit l'ensemble du corps ou ciblé une partie uniquement. Je suis contente d'avoir découvert cette application ! En 1 mois d'utilisation avec 4 a 5 séance par semaine je commence a voir des résultats ?
anonyme
5
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L'appli Fitness Femme - Entrainement est gratuite
Aucune inscription, aucun frais pour la télécharger.
L'appli Fitness Femme - Entrainement a été téléchargée 0 fois sur smartphone et tablette Android. Elle sera supportée par une grande majorité des versions Android installées. 20 avis et commentaires ont été déposés par ses utilisateurs (accompagnés ou non d'une note sur 5). La note moyenne obtenue par l'application est de 4.9 sur 5. Le poids de l'appli est de 1 Mo.
Que vous soyez sur PC, smartphone ou tablette, vous serez redirigé vers Google Play pour installer l'appli sur votre mobile ou tablette.
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