Parfait. J ai commencé ce programme il y a un an maintenant, et des résultats incroyables. Je vous conseil de faire une session tous les jours, mais alternant bras, jambes et abdos (cette appli est aussi disponible pour ces zones du corps). C est ce que je fais depuis que j ai commencé, et honnêtement ma vie a changée ! Adieu les mal de dos, et bonjour la confiance en soi et le bien être ! Et mesdames n hésitez pas car je suis moi même une jeune femme, et ce programme est parfait pour nous!
anonyme